Как нереально добавлять в жиме лёжа?! | МОЙ ПЛАН | Выжимание без границ | 019 Жми на полную 9:47 1 year ago 10 472 Далее Скачать
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ PowerMedic - Доктор Юршин 20:25 3 years ago 46 035 Далее Скачать
ЖИМ 100 кг. ПРОГРАММА для новичков, от 0 до 100 кг за 20 недель. Антон Южаков 6:01 7 years ago 109 598 Далее Скачать
СЕКРЕТНАЯ ПРОГРАММА ЖИМА САПОЖОНКОВА - КТО АВТОР? Реальный Пауэрлифтинг 4:42 5 years ago 12 172 Далее Скачать
ПУТЬ К 150 кг В ЖИМЕ ЛЕЖА | по программе КИРИЛЛА САРЫЧЕВА Часов Илья 3:06 7 months ago 9 644 Далее Скачать
Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов - жим штанги лежа на горизонтальной скамье Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 15:14 8 years ago 458 887 Далее Скачать
ЖИМОВАЯ программа чемпиона мира - САПОЖОНКОВА АНДРЕЯ Реальный Пауэрлифтинг 14:21 6 years ago 68 013 Далее Скачать
Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа. Дмитрий Головинский 22:35 3 years ago 140 355 Далее Скачать
По программе ДЕДУШКИ АСКОЛЬДА - Разбираем жимовую программу Реальный Пауэрлифтинг 19:18 3 years ago 16 132 Далее Скачать
Мой план для жима 200 кг! Разбор цикла тренировок с упражнениями! Misha Prygunov 20:51 3 years ago 97 889 Далее Скачать